Диета, которая мне помогла

taskia
Приветик, дорогая!
Как ты? Как самочувствие? Как ребеночек? У кого все по плану, пусть план выполнится на 100%)))

ZlaTana
Танюша, продолжай! Хандра бывает, но когда видишь постройневшее тело - улетучивается все! У тебя уже замечательный вес, я бы с таким уже давно щеголяла в облегающих нарядах))) Держись!

Ejropa
Юлечка, лучше не доводи себя. Молодец, что приняла решение остановиться. Надо, наверное, со своим организмом договориться, какой вес и какой питание для тебя наиболее комфортное. Ждем тебя, если что)

А я, девочки, вчера хорошо питалась, но поняла, что курица - это не моя пища. Тяжело было желудку вечером, лучше буду на индейку менять.
Сегодня с утра встала на весы - +200 грамм. Думаю, не может быть! Я же не нарушала. Сходила в туалет, сняла пижаму - минус 100 г от вчерашнего веса))) Слава Богу!
Так что я продолжаю.

Кстати, стали выпадать волосы больше. чем обычно, заусеницы, кожа на ступнях облезает, посоветовалась с тетей-врачом, она сказала, что т.к. в диете мало жиров. надо принимать внутрь витамины, а также мазать себя маслом. Я маслом чайного дерева ногти и кожу мажу, еще наношу масло на ресницы) Вот думаю, какие витамины попить. Кто что посоветует?

Всем удачи! Возможно попаду сегодня на концерт, где будут Нэнси и Фристайл выступать. Юность вспомню)))