Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. я опять пропала, но не нарушала. Мое меню на сегодня:
З. 1 половник грибного супа, 1 блин с мясом, 1/2 котлетки, зел.чай б/с
О. гречка с котлетой (фарш - св+гов, лук, сверху на котлету положила кружок помидорки, сыр) салат - красная капуста с йогуртом
У. гречка, салат - помидор, огурец, лук, лимонный сок