Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!

Lilit_L писал(а):

а где Марианна. давно не видела ее

Она деток к родным мужа отправила и на кухне сейчас ремонт, живет у соседки, а у той инет какой-то

Девочки, наконец-то, экзамены все позади, осталась мелочь в виде защиты диплома Вчера было 4 мес, как я на системе. У нас много новеньких, поэтому спешу поделиться опытом.
Приходя на систему я думала скинуть хотя бы пару кг, так как вес у меня уходит всегда очень тяжело, а обратно набегает с нереальной скоростью, думаю многим здесь это знакомо Но как-то понравилось мне здесь, вес уходил хорошо, питание системное мне полностью подходило и я здесь осталась
Сейчас читаю форум и как-то грустно. В начале страницы Лора пишет, что в молочке должен всегда присутствовать творог, а через пару постов обязательно кто-то пытается ужинать йогуртом. И таких примеров можно миллион привести. Ощущение, что некоторые системщицы собираются похудеть исключительно от того, что просто сюда заглядывают и выставляют псевдосистемное меню. Так не бывает, девочки, хотите похудеть? Неважно сколько вам надо сбросить - читайте внимательно списки, изучайте меню более опытных и выставляйте свои ЗАРАНЕЕ и тогда вместо того, чтобы жаловаться на стояки и медленный уход веса, вы будете постоянно двигать линеечку и радоваться своим новым, более стройным и привлекательным формам. Уважайте чужой труд и время!

Мои результаты за 4 мес:
Вес -6.400 кг
ОТ -5 см
ОЖ -5 см
ОБ -7 см