Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

kurinushka писал(а):

есть ли ограничение моркови на ужин в сочетании с творогом? В списке запрешенных ее нет,

Ирина как нет, а в каких списках ты её искала Посмотри ещё раз списки. Ограничений на неё нет, но она идёт как дополнение к творогу или к крупе(взависимости от выбранного варианта), поэтому наедаться ты должна не ей а насыщаемым продуктом