Болталка для хлебопёков-2

Lydalyda писал(а):

Хотя на твоем фото живота я не увидела. Во всяком случае фото его удачно скрыло

я вроде выбрала самые неудачные фото)))) я там все вижу

Svеtлана писал(а):

а я вообще на ниетах никогда большого результата не добивалась

а я только ими и добиваюсь, потому что физ нагрузка у меня постоянная. в доме вой и плач, я ничего не готовлю, дабы не соблазняться ничего, пусть тоже похудеют

Svеtлана писал(а):

по расчетным формулам

а по каким именно?

Svеtлана писал(а):

А с животом только заниматься надо! Люда правильно сказала, это ну очень тяжелое местечко!

да не то слово, он у меня от занятий покрывается такой мышцой, что вообще капец. От конного спорта в том числе.
Кстати, попалась картинка в тему: