Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лекси Джей писал(а):

Девочки, подскажите когда можно щавель жевать?

щавель - это зелень( ) значит можно всегда

завтра
З.7-00 венгерская ватрушка кусок побольше, кофе с молоком
О. 13-14 запеканка гр.300(кабачок,курица,помидор,лук,морковь,сыр 20 г, йогурт, яйцо без капли масла), стакан молока
У. 17-30 Зерненка 200гр, яблоко печеное, апельсин, 4 черносливки.(может запью топленым молоком, если куплю)