Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Хлеб как таковой мы не едим, но ведь говорилось, что можно если обед до 14-00 съесть кусок ржаного, тем более, что у меня на обед нет ни мяса, ни рыбы. А кабачки мои уже одобрили
Я разрезаю кабачок, выковыриваю середину, тру ее на терке, смешиваю с зернистым творогом(баночка, творог с подсоленным чем-то белым жидким, типа молочка), и все это - назад в кабачок. В микроволновке на гриль+микроволновая.