Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый день)))
с летними отвесами вас красавицы)))
я как всегда утром про весы не вспомнила))
природный день вчера прошел не совсем системно
мясо елось и елось в течении дня)))
отдыхать всеж не работать)))
сегодня все по правилу системы
меню
0900 бутеры с малом сыром и колбаской кофе смолоком и сахаром
1330 гречка с молоком яблоко печеное с чаем зеленым
1730 овощи(огурцы помидоры перчик зелень) с зерненкой кофе с молоком