Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

А ещё вот что стоит в списках Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя! Т.е. поискали в списках разрешёных панировачные сухари и если их в списках не нашли, то вывод один

читали,но всё равно ещё "каша"в голове,будем искать,как говорил один герой старого фильма....и будем исправляться