Диета, которая мне помогла

ZlaTana писал(а):

Фигурка супер!!!! Молодец!!! Ничего у тебя там лишнего и нет))))

Спасибочки, но после недели на обычной еде у меня прибавление в 1,8 кг
А ты не грусти давай, я плохим настроением плохо диета переносится

irishaeesti писал(а):

Вот думаю, какие витамины попить. Кто что посоветует?

ага при такой диете нужны витамины, особенно когда из рациона уходят фрукты. Я пью комплексные витаминки обычные и вроде ничего не менялось у меня в организме при диете
А я вчера тоже объелась роллов с мужем, но в этот раз я свою половину сета не смогла осилить, пришлось мужу докушивать

А вообще девочки я решила опять на Магги сесть, на первой неделе я решила попитаться. У меня после недели обычной еды опять живот появился и вес пришел, так что я сделала вывод, что мало я на этой диете посидела, раз количество еды у меня не изменилось совсем, в смысле не наедаюсь я меньшими порциями Посмотрим, что будет к концу недельки, может одной недели всего и хватит. А вообще я так подумала, если я стремлюсь к 65 кг, то надо худеть до 63, что бы потом добрать эти 2 кг и не страшно было