Диета, которая мне помогла

irishaeesti

Ириша

44 года
Эстония
Привет, девочки!

Что-то со мной происходит: вчера все нормально шло, а к вечеру так голодно стало, снова нарушила. Вот не знаю, что и делать, как буду вес после диеты держать. Сегодня на весах +300, все, решила додержать без нарушений до конца, еще + 1 день посидеть на апельсинах. Потом у нас праздники 2 дня, на рыбку съездим, отдохнем, алкоголь я не пью, буду есть рыбку с овощами, а вот потом до праздника города надо как-то себя ограничить, но пока на Магги опять не хочу. Лучше на низкоуглеводную.
Может, сейчас нужно побыть в этом весе 74-75, в котором я была год назад, чтобы в этом весе попривыкнуть, хотя лучше скинуть до 70 пока, чтобы кг-шки "погуляли", хотя мне так хочется, я стремлюсь, чтобы первая цифра была 6.

Моя тетя-врач посоветовала попринимать витамины, которые в "Лавке жизни" продают - ЦЫГАПАН (очень странное название, особенно учитывая букву Ы)

Каракуля
Лена, сразу не рекомендуется снова садиться, результат может не быть. А просто на системе -60 или на низкоуглеводной побыть (типа кремлевки)?

Каракуля
fitni
Девочки, у вас такой классный вес - мой желаемый! Эхх!

Удачи нам всем! И выдержки!

 
18 Июн 2012 11:23

Страница 158 из 284