Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

hala2 писал(а):

Ого какие люди! Давай в строй Юлек!

Светик, привет! Смотрю уже два года перевалило у тебя!! Герой ты наш!

Лора-а писал(а):

А переедать не надо всё очень просто, нужно просто объём супа уменьшить, а крупу например добавит

Лорик, с этим я согласна.

Лора-а писал(а):

Как творог может быть по насыщаемости равен с травой

а по мне так это тоже у каждого индивидуально... а на счет капусты не права. В ней куча полезного и сытного и наполняет желудок она хорошо. Не хуже творога. ИМХО

Asiutka писал(а):

ошибочка?

конечно -овощи фрукты...

Мышь Рыжая писал(а):

принимайте почти новичка

не я одна значит возвратилась))))))))))) ПРИВЕТ!

Всем отвесившимся-респект и уважуха! А я пока ориентируюсь по объемам-они явно уменьшаются..