Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет Девчоночки!!!
у кого отвесики, мои поздравлялки!!!
У меня сегодня -100 что не может не радовать)))
Новеньким и стареньким всегда "Добро пожаловать!!!"
меню на сегодня:
з 8,00 бутер с красной рыбой, кофе с молоком и сахаром, слойка с маком, пол литра шелковицы
о 13,30 курица в духовке 100гр,гречка 100гр,кусочек палтуса как спич.коробок, если успею сделаю кабачковую икру, если нет, огурцы
у 17,30 творог 200гр, с укропом помидором и огурцом.
много чая и воды)))