Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

арзунька
Согласна Татьяна целиком и полность. Я тоже попробую еще зерненый творог завтра на ужин если не пойдет то больше пока не буду проводить эксперименты, я ем а он мне назад, и голод посещает буквально через 2 часа, и лечение какоето получается да и переводня денег. То как по мне так я лучше буду чередовать рыбные и мясные ужины, и изредка капустку с большим удовольствием кушать, и яблоком закушу. Система это сила, но есть маленькие индивидуальные ньюансы.

Юлька_Питерская
Юля не нервничай! Главное не нарушать, а там кому творог за счастье а кому капуста с фруктами, главное чтоб не во вред здоровью!