Елена20041984 писал(а): |
Девочки, как успехи? Дыхание получаеться? На начальных этапах - главное освоить |
Дыхание у меня получается хорошо( я так думаю

, только никак не сориентируюсь , когда мне удобнее делать БФ, делаю то утром, то вечером, но Как то надо привыкнуть делать по утрам. Просто если утром не сделаю, то вечером просто очень устаю
Елена20041984 писал(а): |
Всем успехов в процесе ПАХ-тения)))!!! |
Спасибо
