Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ДОБРОЕ УТРО)))
У кого отвесики - поздравляю идем вперед и к цели!!
опять успели поспорить)) девушки хватит!!! система это на долго или навсегда!!
и надо все испытать и ужин с творогом и ужин без творога и капусточки тушоной с яблочком)) никто ведь никого не агитирует не есть творог)) каждый уже ориентируется на свой организм) и давайте не будем указывать друг другу кому писать на весь форум а кому идити в личку- ну правда как в детском саду............

Аленушка2010 писал(а):

Могу из рыбы посоветовать мойву запекать в духовке!!! Вкус тоже на любителя, если кому интересно напишу подробнее.

рецептик пож)) амне нравится скумбрия и горбушая)) вкусненно и отвесики послерыбки бывают))

Ксюньдель писал(а):

, у меня на оборот слоятся

вот и у меняпоследнее время ......

Элонька писал(а):

у меня юбилей -3 месяца на системе, самочувствие замечательное, вес уменьшился на 5,9

Мои душевные поздравления))) успехов и дальше))