Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, у меня вопрос, я обедать не хочу) надо первые дни себя заставить? три дня только на системе, вечером думаю, что утром встану и поем то, се - на этом держусь) утром проснулась, аппетита нет. поела немного. вот сейчас сижу и думаю, что к обеду я не захочу кушать.

первое время, вы как, просто перестраивали под точный график питание свое?
если не хочется, то может просто надо поклевать немного, чтобы организм привык кушать в нужное мне время?

мой привык кушать вечером, надо его того самого, перевернуть))