Диета, которая мне помогла

Девочки, здравствуйте!
Вот мы с мужем тоже закончили диету итого у меня -8,3 у мужа -8 кг!
у нас тут жарища стояла неимоверная(+38, так что последние дни было ужасно тяжело.
Девочки, держитесь и никогда не сдавайтесь!