Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

арзунька писал(а):

ужин твой слабоват))) либо творожка добавь либо крупа и фрукты))

Спасибо Татьяна! Так хочется кефира и есть, а может тогда сделаю слат помидор+огурец+салат айсберг с чесноком и кефиром, можно такое? Во на фантазировала за раз