Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Утречко доброе! Всех у кого отвесы посетили поздравляю! Новичков приветствую!
В переехала в новую цифру, ура! С радостью двигаю линейку!

Юлька_Питерская писал(а):

уже лицо точно похудело))) У меня это первое место, которое худеет)) А потом к величайшему сожаления-сиськи

Это здорово! Я про лицо конечно!

Лора-а писал(а):

вот теперь и не знаю с каким творогом лучши зделать

А еще бывает попадаеться такой творог который при готовке делаеться как сыр, вот с ним супер фаршировать хоть кабачки хоть перцы! Главное не передержать в духовке а то резинка выходит. Я чтоб не печь долго предварительно бланширую овощи.

Юлька_Питерская писал(а):

у меня никогда, я всегда жрать часов в 10 начинаю хотеть.. только от разных ужинов сила этого желания изменяется в большую или меньшую сторону..

Ну вот а говоришь что наедаешься ужинами, выходит нет. Советую добавить творог! Ладно уж шутю, знаю что ненавидишь.

MaMina писал(а):

Только почему-то мысль о свадьбе вызывает тошноту, особенно когда на кольца смотрю.

Загадочна женская душа!

Девочки а про равнонасыщаемость я для себя вот так понимаю что если я все три раза поела сытно с аппетитом и до следующего ПП мне хватает, а ко времени когда пора есть я проголодалась (и это правильно), то вот это и есть для меня равнонасыщаемость.

maera писал(а):

, а вот где Нюша Леся, ты там не в зажоре? Выходи?

Так жаль если она в зажоре, ей еще худеть и худеть...
Маришка у тебя скоро отвес будет, вот на днях, я вижу! Я очереди дождалась, кто там следующий из старичков! Аня, Лара! Сказали чтоб приходили забирать свои отвесы, они лежат вас ждут!

Печальная писал(а):

Очень сильно извиняюсь про флуд, я больше не буду столько не по теме

Не страшно если ты немного пописАла про такие важные для тебя вещи, высказалась и славно, значит была необходимость нам это сказать. Марина плотно занимайся своим телом, до августа времени вагон, увидишь ты свою восьмерку обязательно и родичу мужа обалдеют от твоей красоты!

арзунька
Танечка очень постройневшая и конечно помолодевшая девушка! Супер! Сыночки хорошие у тебя!

Asiutka писал(а):

Печальная и с бооольшим аппетитом

Смешно звучит так!

Умничка писал(а):

за 5 месяцев ушло 20 кг

Люда какая вумничка ты!!! Отдуши поздравляю! А то что качает не страшно, тем более ты на финише считай!
Сандал
Муж то приехал? что сказал Юль?

Стеша дж писал(а):

, как в 10 - 11 часов справляться с зажором

Наверное только чай и лучше горячий и маленькими глотками Ларис.

Mallow писал(а):

Девочки и такой вопрос ещё- Катя вот пишет, если не успели на ужин- придется пропустить, сегодня пропустила, гуляла с ребенком, пришла в 19, думала успею вернутся к 17.30,,, не получилось. теперь маюсь- от голодухи раз, от того, что не могу заснуть- два, от мыслей- получится ли- три

В чем вопрос то Оксан? Получиться или нет? Получиться если сама этого захосешь, а ужин ясное дело пропускать не стоит.

Парижанка писал(а):

Я картошку уже , наверное, 2 года не ела (чистить лень), но тут захотелось потушить с капустой.

Во первых можешь есть ее утром хоть каждый день если нравиться, а на обед редко но можно. Тушить с капустой можно, но масла чайн ложка при тушении и до 14ч.

MariaЯ писал(а):

а если бы не нарушала была бы стройна как кипарис

Время есть Маш!

Гелинака писал(а):

. Как встала сразу на кухню. Есть хочу!

С выхдоровлением Галя!

Мое меню.
З. 7.30 Манная каша с халвой, черешня
О. 13.30 Овощное рагу ( моровь, горох, фасоль, лук, помидор) тушеное в молоке и киви2
У. 17.30 Рыба запеченная