Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Стеша дж писал(а):

ужин был творог 200 гр ,

значит надо было 300 гр!!!

Гелинака писал(а):

06 30 1 яйцо вареное, кофе с молоком

так обмен веществ не запустишь!!! завтрак меньше остальных ПП!!

Аленушка2010 писал(а):

обед я пропустила, зато в 4.30 съела ужин из творога 200гр, огурца, помидора, половины перца и укропа,

ну если нужен стояк или срыв, то в правильном направлении идешь!!!

hala2 писал(а):

Сказали чтоб приходили забирать свои отвесы, они лежат вас ждут!

туточки я!!!

hala2 писал(а):

В переехала в новую цифру, ура!