Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я писал(а):

на сладкое утром только черн. шоколад, то может и результаты будут лучше???

Можно просто потерять достигнутное ограничешь завтрак-сорвёшся вечером. Поверь, примеров здесь было больше чем достаточно, организм потребует своё и в какой то момент ты уступишь ему. До системы тыже кушала вредности, низнаю ну-пирожки, торты или сладости, просто кушай это и дальши, но только в положенное время и худей себе с радостью, не надо из системы делать диету