Mallow
Оксана
56 лет
Москва
Проверьте меню на завтра, девчата)))
завт-9.30- творог со смтаной(гр 150, думаю) кофе, бутер с сыром.обед- плов системный(морковь, лук на воде+ курица, рис пропаренн)грамм 200( не знаю, может больше войдет?) Апельсинка, чай. Ужин- омлет из 2 яиц на минералке, без жиров на сухсковор, кофе или чай . Только вот не знаю- как после омлета будет? на днях яйца вареные пошли хорошо, минус 100 было . А сахарозаменитель с кофе можно же? Или как?Вредно конечно, понимаю, но кофе не могу , хоть чуть надо сладковат.Я как та обезьяна в анекдоте- и красивой хочется и сладкого хочется... не бывает так, к сожалению...