Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я

Привет Валюша! Я помню, что за первый месяц ушло 4кг, а потом по 1кг уходило, чем ближе к цели, тем труднее уходит вес, тем более, если он набирался годами. После того как без хлеба и сладкого стала есть, то чувствовала себя просто отлично и легко. Но в кофе-чай добавляла ложечку сахара по утрам, все таки и он нам нужен, зато уже не было бешеной тяги к сладкому. У меня она кстати появилась после беременности, до этого я к сладкому была равнодушна. Вот я сейчас 2 дня подряд ем бутеры по утрам, у меня еще наверное псих.зависимость, что их нельзя уже есть, еще пару дней и отойду, буду борщи-супы есть (муж любит первые блюда с мясом).

Сандал писал(а):

Продолжай в том же духе! 1 кг отвеса - это круто!

Спасибо Юльчик, но наверное первые кг или первый кг - это все таки водичка так думаю.

Лора-а писал(а):

До системы тыже кушала вредности, низнаю ну-пирожки, торты или сладости, просто кушай это и дальши, но только в положенное время и худей себе с радостью, не надо из системы делать диету

Лора, насчет себя, я имела в виду, что у меня отбило охоту, организм перестроился на правильное питаие, и уже все такое было жирным, слишком сладким и не лезло, глаза с вечера хотели, а в рот утром не лезло , но если хотелось с утра конфету, то ела конечно.... но в сравнении как до того, то перестала увлекаться, организм сам отверг.