Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

черная мамба писал(а):

з: тортик+кофе с молоком 7-45 о:куринная грудка целая+огурец+помидор+чай зеленый без сахара+6 шт. чернослива диаметром 3,5 см 13-40 у:гречка вареная+яблоко +чернослив 6 шт диаметром 3,5см. НОРМ?

А где время ужина????? Шучу конечно)) придется попытку номер 4 делать выделяй меню жирным (кнопка B сверху слева над словом шрифт), чтобы заметнее было для проверяющих. И см не надо писать

черная мамба писал(а):

не всегда те страницы суть моего вопроса излагают. и согласись сейчас написано намного приветливее и без интонации. итак..........что такое равнонасыщаемость и с чем ее едят? подскажите пожайлуста

Как раз таки последние несколько стр. это про равнонасыщаемость (38 страница и далее)- очень много. А написаное читаешь ты, и воспринимаешь это как пожелаешь, не факт что девочки имели что-то грубое и негативное, на первых порах так может показаться, я не спорю

Улька2 писал(а):

*Кипепео* С авочкой, красоточка

Мерси