Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветы...Всем хорошего настроения (и мне тоже...)
КД приперлись, ничего не хочу, шарик я надувной....

З. Мюсли с молоком
О. кура на пару, огурец малосольный, помидор, киви
У. Творог 0 % (все про него знаю, но захотелось попробовать.) редиска, огурец свежий.