Аленушка2010
37 лет
Украина
меню на сегодня:
з. 8,00 бутер с колбасой+кофе с молоком и сахаром+печенюшка+70гр черники
о. 13,30 2 яйца+ кусочек сыра как спич коробок+кабачковая икра с 1 ч.л. масла
у 17,30 творог 200гр+ огурец+помидор+укроп
после обеда в субботу еду к маме,
выставляю меню на завтра:
з. 8,00 бутер с красной рыбой+сельдереево-картофельное пюре или рагу не системное+ кофе с печенюшками
о 13,30 2 яйца+ кусочек рыбы как спич коробок+кабачковая икра с 1 ч.л. масла+ ряженка
у смузи из 150гр творога 1 апельсина 6 черносливин и 200 гр ряженки
у мамы что буду кушать пока не знаю, но яйца на ужин точно будут или огурцы с творогом.