Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

менюху свою забыла положить
0630 кашка пшенно-рисссовая на молоке и котлетка жареная чай с барбарисом
0930 немного вишни и красной смородины всего вместе горсть!!
1345 омлет - яйца молоко салат овощной ог. пом. перец салат айсберг и зелень конечно моя любимая кофе черный кусочек арбуза
1730 рыба горбуша запеченная с зеленью в фольге в духовке
мой любимый ужин