Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

в списках жи так и написано например ужин молочка/фрукты и ниже всё перечисленно что можно в этом вареанте скушать.

я се мультяшные списки в маленьком формате распечатала. холодильник терь обвешу. красотииииииииища будет!