Island Girl
ОстровИтЯнка
Amber писал(а): |
все равно за месяц 3 кило в минусе |
ага))) я тоже это заметила, и ножки и ручки подтянулись ))))
Amber писал(а): |
Так что кому нужно худеть - добро пожаловать в садово-огородный фитнесс клуб |
упражнение номер 1 - взяли тачку, покатили))))
упражнение номер 2 - насыпли земли(гравия и тп) и покатили обратно в горку без остановки желательно бегом)))
упрежнение номер 3 - высыпаем все что насыпали и желательно в то место которое наметели а не рядышком))))
потом приступаем к водным процедурам - берем шланг и стараемся установить поливалку так чтобы она обрызгивала то что нужно, а не пролетающих птиц и вас любимых)))
а дальше ты продолжай))))
Amber писал(а): |
мастерство не пропьешь |
точно, кто знает может и это когда нибудь пригодиться)))
Amber писал(а): |
нужно попробовать |
давай дорогая!!! уже известным опытным путем под кодовым названием "три бутылочки"))) как ты мне описывала как делать свеклу - там у тебя на третьей баночке все получилось)))