Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

обед и ужин был у меня сегодня другой,не такой какой планировала
12.30 яичница из 3 яиц с колбасой,помидором и укропом (я без масла.Сковорода тефлоновая,на ней без масла делаю,под крышкой на малом огне),чай
17.45 творог (200) ,два помидора,чай