Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем Большой привет

Takatata
Танечка привет! Как здорово, что пришла

Я сегодня ужин изменила : тушеная капуста с луком и укропом, перцем на воде, яблоко с черносливом запеченное в микре, чай зел

Завтра
07 30 котлета, кусок хлеба, чай с печеньем и молоком
13 30 гречневый плов( гречка, морковь, лук, том паста, курица, 1 ст л масла на всю кастрюлю), огурец, чай черн с молоком, кусочек сыра, 4 черносливины
17 30 холодец куриный на желатине, чай зел