Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет.
Радость моя была не долгой... сегодня с утра +600, из-за отеков(( Видимо.. ну или мясной ужин прибавил...
Сегодня.
З - 8:00 - 1 бутик с творожным кремом, 2 печеньки в шоколаде, кофе с молоком.
О - 12:00 - рис отварной пропаренный, салат (огурец, помидор, кефир)
У - 17:00 - творог грамм 200+апельсин+кефир.
Между приемами пищи чай зеленый.