Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Системная писал(а):

Или овощи с яйцом(тоже запечь)

А что это за вариант ужина такой?

Системная писал(а):

Не могу решить, посоветуйте как лучше:

Ну вообщето то, что тебе большего хочется, на что у тебя есть аппетит

Системная писал(а):

цветн. капусту запечь с овощами и салат

Здесь не хватает либо творога либо молочки

Системная писал(а):

Или что-нибудь с творогом придумать???

вот его и замути с первым своим вареантом

Irishgirl писал(а):

О 13-45: вегетарианский супик без зажарки - тарелка, картоф. пюре - грамм 200 с молоком, яйцо запеченое в духовке с сыром (не более 20гр)

А что у тебя в супе?

Irishgirl писал(а):

У 17-45: печеное яблоко, апельсин, овощной салат с бальз уксусом - до насыщения)))))

Из чего салат? Ужин какойто водяной и не насызающей. Если выбираешь этот вареант то надо варёно/парено/тушёное