Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

6.45 бутерброд,чай с пирогом
13.00 Супец гречневый с мясом и овощами (без картошки) в мультиварке, яблоко,чай
17.45 тушёные окорочка,чай