Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!

Ponochka я писал(а):

можно ж такой рецепт на обед??http://forum.say7.info/topic26944.html

Валя, смотри, чтобы сыра было не больше 50 гр. на порцию, майонез можно заменить йогуртом.
На форуме очень много рецептов, подходящих под систему. А ещё посмотри в темке рецепты по системе у Наташи- Либе. Она очнь много выставляла системныз рецептов. Вот здесь посмотри, начиная с этой стр. и дальше ещё есть http://forum.say7.info/topic12920-1850.html .