Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

А в рисе с печенью у тебя масло есть? тогда салат уже без него

Неа, рис без масла

миссис клювдия
С возвращением!!!

*Taltul*
Добро вновь пожаловать. Только вот лучше бы у врача проконсультироваться, ИМХО, какие продукты тебе надо есть обязательно, а от каких сбой может быть - и согласно этому уже системиться Поаккуратней

Я сегодня ужин изменила - не додумала, что сальтисону-то надо ночь в холодильнике постоять. Поэтому кушала творог 150гр с 3/4 яблока нарезанного и половинкой апельсина. Ничего так, вкусненько.

На завтра
З,9.30: Супчик овощной с картошкой на бульоне 150мл, Мороженое 150гр, полоска молочного шоколада, чай с молоком 250мл
О, 13.30: Рис с печенкой системный 250-300гр, салатик из помидоров, огурцов, св.капусты и йогурта 150гр. Желе апельсиновое собственного изготовления 200мл
У, 17.30: Сальтисон куриный 250гр, чай 200мл