Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Сегодня ем.
З - 8:00 - 1 бутер с творожным кремом, 1 печенька в шоколаде, кофе с молоком и конфетка.
О - 12:00 - бигус (свинина, капуста, лук, морковь, помидор) все в мульте, на воде, яблоко.
У - 17:00 - творог 200 гр.+яблоко+апельсин+кефир.
У меня опять отвалилось 200 гр. от привеса. Съедаю на ужин 200 гр. творога, на утро -200 гр. веса)))) Еще столько же и буду соответстовать линейке.