Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а
У меня вопрос. Прочитала в списках на оф сайте .
"9.Соевый соус, бальзамический уксус, любые пряные травы, специи, чеснок, Зелень (типа укроп, петрушка, кинза и т.д. и т.п).
В небольших количествах салатные листья и морскую капусту (1-2 листа), желатин, агар-агар. " Это к варианту молочка фрукты.
Лариса это значит. что я могу сделать на ужин дополнительно к творогу, конечно, десерт из нат йогурта с желатином без сахара.