Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Наташ, нам главное насыщаемость, а не объём, обыём может быть приличным, а насыщения ноль

Согласна, но мне этого хватило, когда я кушать хочу я и беру себеп приличные порции, как Вы правильно сказали слушай свой организм))).

Лора-а писал(а):

Одна из частых системных ошибок

Буду исправлятся
Сегодня же куплю сливы и добавлю их к завтрашнему ужину, их примерно 3-4 шт можно???