Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кошка TAV писал(а):

300 гр. тушенных овощей мне будет достаточно.

Но у тебя ещё 200гр кефира-соуса, вот и замени его на творог. А то что в молочном вареанте главная еда -это творог, придумано не нами -это правила системы

Кошка TAV писал(а):

Иначе творог мне придется есть почти каждый день на ужин, а как-то надоедает

По системе ужины мы ДОЛЖНЫ чередовать, по мимо творожных у нас есть ещё четыре вареанта