Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata,,
Спасибо! Сегодня буду делать. И к творожку добавлю

Цукерочка,
Юль, а девчонки ссылку давали раньше. Вот она http://forum.say7.info/topic18799.html?sid=0b0745246e44739092711985375daa97. Ты знаешь, мне понравилось, как легко готовится. В смысле - не то, что быстро, а поставила - и можешь идти гулять))) Потом разобрал, заложи и готово. Я и не процеживала - только лаврушку и перчик убрала из сока. + водички добавила, т.к. мяско сверху не покрыто им было, маловато сока получилось. Застыло отлично, холодненький, пмриятный


MariaЯ,,,
Вот это планы))))))))

На сегодня наверное так:
З, 9.30: Бутерброд с сыром большой, 150гр фруктового мороженого, 2 пироженки-картошки, конфета, чай с молоком
О, 13.30: Борщ с картошкой на воде, без масла 400гр, 50гр сыра для сытности, пол-апельсина.
У, 17.30: Творожок 200гр с Танюшиным джемом (посчитаю по кол-ву фруктов, сколько можно на один раз)+ ряженка 200гр