Диета доктора Дюкана

Забыла спросить, КД(критические дни) как нибудь влияют на результаты? Может поэтому у меня так ие хорошие отвесы? А как КД закончатся все остановится и даже начнет прибовляться. Мне что-то боязно.

kudrjaska28 писал(а):

Гульнара, не переживай!!! Все будет хорошо! У тебя такой отвес идет, можно и без спорта!)) Тем более что дюкан рекомендует без лифта и 20 мин. ходьбы в день! Попробуй ,если есть возможность высаживаться от дачи подальше и идти до нее пешком! Вот тебе и спорт будет! Я так мимо нужной остановки хожу, две-три пропускаю, получается 20 минут ходьбы!

Мы на машине, можно конечно и в этом случае так делать, только пока я приду времени совсем не останется. Спать ложимся в 9 часов и просыпаемся в 5:30, а с работы приезжаем около 6-7 вечера. Н я что-нибудь придумаю, с 9 числа буду в отпуске на 3 недели.