Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а
Лариса, спасибо!!!

Ой, да, время. Завтрак в 6, обед около 13-30, ужин около 18 (не позже, обычно немного раньше), это мой рабочий режим. В выходные завтракать буду часов в 8 -9, соответственно, второй завтрак отпадет сам собой.

На ланч приготовлю себе фруктовый творожок - стаканчик самодельного йогурта + черника + стевиозид, корица, ванилин. Съем все это где-то в 9-30.