Диета доктора Дюкана

У меня сегодня тоже на весах привес+ 200. И сегодня овощи + соевые продукты.
В любом случае , я не унываю. Главное , идти к цели.
Девочки , интересно можно ли употреблять рисовое и овсяное молоко? Я посмотрела состав , конечно , в них больше углеводов. Но учитывая , что у меня ни творога , ни мяса , ни яиц ...И даже масло растительное нельзя - 3 капли...