Диета доктора Дюкана

Девочки, всем привет) Забросила форум немного, исправляюсь. Диету держу, стараюсь не нарушать, но у меня видимое пресловутое плато- вес стоит и никуда - то + то -, но меньше 63,6 пока не падает. Но мне так стала нравиться диета, точнее сам образ питания, что я даже не думаю слазить, все устраивает

Кстати, на КД у меня тоже всегда в+ идет, а после КД -1кг. А за нарушения не переживайте, я вот вчера побегала по городу по делам, проголодалась, купила 2 пирожка с яйцом и рыбой, слопала с таном, и ничего) К вечеру -200, к утру еще -200) Видимо пробежечка сыграла свою роль)

И спортом я не занимаюсь, стоит только начать - как у меня сразу вес набирается, муж специально следил, сначала гонял меня пресс качать и приседать, как посмотрели на +n гр, отказались). Единственное, хожу пешком на 4 этаж и до работы мне минут 20 пешком как раз).

И размеры тоже уже изменились, если раньше 46-48, то недавно в магазин зашла- и мне 44 уже было много, пришлось 42 брать (правда это была разлетайка туника, но все равно приятно).

Жду своих отвесиков, скорее быыыы