Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Merhaba Оля может ты порции сильно уменьшила и не наедаешься, вот и жор. Давай не нарушай( у тебя вес в норме и так кг будут трудно сдаваться)

Порции - да, по привычке после подсчета калорий небольшие, я за свою диетическую жизнь просто отвыкла есть до сытости, честно говоря. До сих пор боюсь себе лишний кусок позволить. А вес уже не в норме, я просто линеечку не поменяла еще, вешу 71 кг после отпуска(((

=========

Девочки, гляньте, пожалуйста, мое завтрашнее меню чуть выше на страничке.