Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет, у кого отвесики , у кого их нет, старайтесь и будет

Итак:
З. Печенюшки с газированной минералкой (торопилась, но печенюшками наелась)
О. Гречка, курица тушёная и помидор
У. Это самое...уснула из за головной боли, и где то в 19:00 рискнула выпить кефира пол стаканчика. Надеюсь не повредит а?