Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Надо тоже будет попробовать, только киви наверно надо совсем- совсем спелый взять

Галь да, киви должен быть прям супер супер спелый

Печальная писал(а):

Какая ты молодец Наташ! Держись дальше без срывов!

Спасибочки, буду стараться.

Печальная писал(а):

Щербета хочеться чтото, так вкусно тему развили...Пойти купить надо сладкого на утро.

Merhaba писал(а):

Девочки, у меня сегодня отвес 100 г, вроде бы и немного, но приятно. Визуально кажется, что их не 100, а намного больше, что приятнее вдвойне.

И это здорово

У меня изменения в меню были, но совершенно не значительные.

На завтра:
З (10.00):
*Блины со сгущенкой и сметаной
*кофе с молоком и сахаром

О (13.30):
*щи как и сегодня + ч.л. майонеза + крисп 1
*зеленый лук
*чернослив - 6

У (17.45):
*ленивый голубец (капуста, морковь, лук, зелень. хмели-сунели, рис...на воде)
*чай