Диета доктора Дюкана

Брюнета

Лена, не надо опять начинать атаку, т.к. как это чревато последствиями. Я это делала 3 раза, надеялась, что этим ударом я сдвину застой. Но в результате у меня сильно увеличился холестерин(сдавала анализ аж 2 раза, не поверила. я об этом писала несколько страничек ранее.) Так вот Дюкан в книге это описывает. Дюкан пишет об этом. К моему удивлению, он говорит о том, что в результате диеты холестерин повышается:

"Потеря веса равнозначна обильному потреблению жира и холестерина. Наконец, заключительное и, пожалуй, самое серьезное последствие потери веса — теряя вес, наш организм подвергается агрессии, о существовании которой многие даже и не догадываются. Потерю 10–20 кг можно сравнить с тем, как если бы вы потребили 10 или 20 кг масла или сала. Дело в том, что во время потери веса кровь, циркулирующая в ваших артериях, буквально насыщена холестерином и триглицеридами. При каждом сокращении сердца токсичная, богатая жирами кровь вторгается в ваши артерии, наполняет их и загрязняет их стенки. Похудение очень важно для вашего психического и физического благополучия, но нельзя забывать и о риске, которому вы подвергаетесь при циркуляции этих жиров в крови. Поэтому не нужно выполнять эту операцию более, чем 1 или 2 раза в своей жизни. Любой человек, 1–2 раза в год предпринимающий попытку потерять излишний вес, начинает страдать повышенным уровнем холестерина в крови."

Поэтому продолжайте дальше ивсё будет хорошо, не повторяйте моих ошибок.

anna a и для всех

рецепт десерта. Кушайте и худейте.

http://forum.say7.info/topic56425.html